方舟手游受伤了吃什么？

在《方舟：生存进化》手游里，当角色受伤后，有不少食物可以帮助恢复生命值。

基础的肉类，生肉是游戏中比较容易获取的食物，在受伤时食用生肉能缓慢恢复一定的生命值，像打一些小型生物，如渡渡鸟、淡水碳龟等就能得到生肉，不过生肉的恢复效果有限，而且食用后还可能会增加玩家的腐化值。

熟肉的恢复效果就要比生肉好很多，将生肉放在篝火或者烹饪锅里煮熟就能得到熟肉，熟肉不仅能更快地恢复生命值，还不会增加腐化值，想要获取更多熟肉，可以去猎杀一些大型生物，比如三角龙、雷龙等。

优质生肉和优质熟肉的恢复能力更强，优质生肉一般通过击杀大型掠食者，如霸王龙、棘背龙等获得，将优质生肉烹饪后就成了优质熟肉，它能在短时间内为玩家补充大量的生命值，在玩家受重伤时是非常好的恢复食物。

除此之外，一些特殊的食物也具有恢复生命值的功效，比如蔬菜蛋糕，它需要多种蔬菜和其他材料在烹饪锅里制作而成，不仅能恢复生命值，还能提供其他的属性加成，是一种比较珍贵且实用的食物。

在方舟手游里受伤后，根据自身的情况和材料的获取难度，可以选择合适的食物来恢复生命值，让自己尽快重返战斗或者继续探索这个充满未知的世界。